Spożywanie miodu gryczanego

Miód nie bez powodu nazywany jest płynnym złotem. Posiada szereg cennych właściwości, korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Istnieje wiele rodzajów miodów, a w tym artykule skupimy się na miodzie gryczanym, który jest jednym z najwartościowszych i najchętniej kupowanych.

Spis treści:

  1. Miód gryczany - to warto wiedzieć
  2. Poznaj cudowne właściwości zdrowotne miodu gryczanego!
  3. Jak jeść miód gryczany?

Miód gryczany - to warto wiedzieć

Miód gryczany pozyskiwany jest z nektaru gryki zwyczajnej. Posiada ciemnobrązową barwę, a jego smak nieco różni się od klasycznego miodu. Zazwyczaj opisuje się go jako wyrazisty, delikatnie piekący, nieco ziołowy, ale słodki. Doskonale sprawdza się jako dodatek do sosów, pieczonego mięsa, nalewek oraz różnego rodzaju wypieków. Miód gryczany jest bogatym źródłem polifenoli, które wykazują działanie antyoksydacyjne oraz mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. To doskonały zamiennik tradycyjnego, białego cukru. Stosowany z umiarem może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i być świetnym źródłem pożywnych węglowodanów.

Poznaj cudowne właściwości zdrowotne miodu gryczanego!

Miód gryczany jest jednym z najczęściej wybieranych miodów. Szczególnie ceni się ten produkt za szereg prozdrowotnych właściwości. Artykuły naukowe wskazują, że miód gryczany może przede wszystkim wzmacniać odporność organizmu. Warto go zatem stosować w trakcie przeziębienia. Dodatkowo, wykazuje działanie antyoksydacyjne, dzięki czemu może zapobiegać niektórym rodzajom nowotworów. Działa ochronnie na wątrobę i układ krążenia. Liczne badania wykazują, że miód gryczany wykazuje silne działanie bakteriobójcze, a także działa jak naturalny antybiotyk. Chcąc zobaczyć pozytywny wpływ miodu gryczanego na zdrowie, warto wprowadzić go na stałe do swojej diety.

Jak jeść miód gryczany?

Miód gryczany znany jest ze swojego pozytywnego wpływu na ludzki organizm. Możemy się o tym przekonać, wprowadzając ten produkt na stałe do swojej diety. Warto wiedzieć, jak spożywać miód gryczany, by skorzystać z jego właściwości leczniczych w odpowiedni sposób. Łyżkę miodu gryczanego należy rozpuścić wieczorem w szklance ciepłej wody, aby wypić go rano, na 30 minut przed śniadaniem. Taka kilkutygodniowa, miodowa kuracja pozytywnie wpłynie na wygląd skóry, trawienie oraz odporność organizmu. W przypadku przeziębienia doskonale sprawdzi się zmieszanie miodu z ciepłą herbatą ziołową. Warto jednak pamiętać o tym, aby rozpuszczać miód w wodzie o temperaturze nie większej niż 40 stopni Celsjusza. Dzięki temu zachowa wszystkie swoje właściwości. W celu zniwelowania bólu gardła, można również połknąć łyżeczkę samego miodu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl