Regularne spożywanie miodu wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Właśnie dlatego warto sięgać po niego codziennie. Nawet jeśli nie przepada się za samym smakiem miodu, jak najbardziej można dodawać go na przykład do swoich ulubionych potraw, deserów czy napojów. Nie tylko wzbogaci ich smak, ale i sprawi, że takie danie będzie pełne właściwości odżywczych, które działają bardzo korzystnie i poprawiają funkcjonowanie całego organizmu. Oczywiście na rynku dostępnych jest wiele rodzajów miodu. Z tego właśnie powodu warto wiedzieć, kiedy decydować się na poszczególne jego warianty, ponieważ, jak najbardziej mogą różnić się one między sobą konkretnym działaniem. W takim razie, jaki miód poleca się na jelita?