Dlaczego warto jeść miody?

Słodycz z natury

Miód to jeden z najzdrowszych i najbardziej wartościowych naturalnych produktów znanych człowiekowi a jednocześnie najsłodszy lek jaki dostaliśmy od natury. 

Miód wpływa korzystnie na funkcjonowanie większości układów ludzkiego organizmu. Najbardziej znany jest ze swych właściwości antybakteryjnych pomaga w walce z przeziębieniem i grypą. Wspomaga również układ krwionośny, nieoceniony w walce z miażdżycą, dzięki dużej zawartości żelaza wzmacnia serce. Miód działa pozytywnie na układ pokarmowy, wspomaga przemianę materii, ma właściwości odtruwające wątrobę. Miód uspokaja, ułatwia zasypianie, pomaga w walce z alergią.

Trudno przecenić jego właściwości, wzbogaca dietę w niezbędne aminokwasy, cukry proste, mikroelementy, witaminy i hormony. To słodka przekąska, która zamiast pustych kalorii dostarczy zdrowej pochodzącej z glukozy energii nie obciążając przy tym układu pokarmowego. Zastąp ciastko łyżeczką miodu- naprawdę warto!

Pomimo tego, że skład miodu generalnie jest podobny to jego właściwości lecznicze w dużej mierze zależą od tego z jakich roślin pszczoły pozyskują nektar. Poszczególne rodzaje miodu polecane są w różnych dolegliwościach.

Miód rzepakowy:

• odtruwa wątrobę
• usprawnia pracę dróg żółciowych

Miód akacjowy:

• wspomaga układ pokarmowy
• nerki

Miód lipowy:

• przeziębienie i grypa
• drogi oddechowe

Miód gryczany:

• układ krążenia
• miażdżyca
• uzupełnia niedobór żelaza

Miód wrzosowy:

• nerki
• stany zapalne jamy ustnej i żołądka

Miód wielokwiatowy:

• stany alergiczne
• wyczerpanie fizyczne i psychiczne

Miód spadziowy:

• działanie wykrztuśne
• drogi oddechowe
• serce